Zamaščenost jeter – ali se to tiče tudi vas?

Naivno je misliti, da zaradi zamaščenosti jeter trpijo le starejši ali debeli ljudje. Po statističnih podatkih ima steatozo vsak tretji človek. Mnogi za to sploh ne vedo ali se tega ne zavedajo.

Kaj pa, če so tudi vaša jetra zamaščena?

Razlog za steatozo je nezdrav življenjski slog in posledično kopičenje maščobe v jetrih.

Kateri so drugi vzroki zamaščenosti jeter?

• pomanjkanje gibanja
• virusne bolezni
• poškodbe jeter zaradi zdravil

Steatoza ne napada le starejših, vzrok je življenjski slog

Današnji časi so težki. Neprestano hitimo, delamo od jutra do večera, vendar je naša poraba energije majhna. Tudi če se redno prehranjujemo, ne porabimo energije, ki jo sprejmemo, ker nimamo časa za šport.

Jetra imajo ključno vlogo pri naši presnovi

Pomembno sodelujejo pri uravnavanju maščob in sladkorjev. Vse snovi, ki jih zaužijemo, gredo skozi jetra.

Imajo sintetično funkcijo:

• proizvajajo snovi, ki jih telo potrebuje
• proizvajajo svoje zaloge

V procesu razstrupljanja spremenijo škodljive elemente v obliko, v kateri jih telo izloči.

Kaj se zgodi s človeškim telesom, če se premalo giblje?

Pri nezadostni telesni dejavnosti jetra skladiščijo energijo v obliki maščob:

• v jetrih – razvije se steatoza
• v drugih organih
• pod kožo v obliki maščobnih blazinic

Kdaj so razmere resne?

Težave se pojavijo, ko količina maščobe v jetrih preseže 5 %. Če ima telo presežek maščob, se jetra povečajo in se spremenijo v zamaščena jetra. Resnost bolezni je odvisna od količine maščobe.

Pozor, to ne velja samo za ljudi s prekomerno telesno težo!

Zamaščena jetra pri vitkih ljudeh

Ne pustite se zmesti, zamaščenost jeter ne prizadene le debelih ljudi. Zaskrbljujoče je, da ima steatozo zelo verjetno tudi vitka oseba, ki ves dan sedi v avtu ali za računalnikom in ni dovolj telesno aktivna. Tudi brez simptomov.

Steatoza prizadene tudi otroke

Tudi v tem primeru je težava v slabem življenjskem slogu otrok, uživanju neprimerne hrane in pomanjkanju gibanja.

Glede na trende, lahko pričakujemo, da se bo ta epidemija še naprej krepila.

Kateri so simptomi steatoze?

Bolezen je zvita, saj je lahko brez simptomov. Jetra lahko dolgoročno prenesejo kopičenje maščobe, čeprav jih to poškoduje.

• maščoba je za jetra strupena
• pojavijo se vnetne spremembe
• pride do razpada jetrnih celic
• nastane brazgotinsko tkivo (fibroza)
• stanje lahko napreduje v cirozo – potrebna je presaditev

Kateri so drugi znaki odvečne maščobe v jetrih?

• občutek slabše, počasnejše prebave
• sindrom utrujenosti
• težave s kožo
• šibek pritisk pod desnim rebrom

Bolezen se pogosto odkrije naključno med preventivnim pregledom ali pregledom sono.

Kdaj je verjetnost za steatozo največja?

Steatozo običajno spremljajo druge težave, ki pomagajo pri njenem odkrivanju:

• debelost
• visok krvni tlak
• povišan holesterol
• diabetes (sladkorna bolezen)

Pazite – če imate te težave, je zelo verjetno, da boste imeli tudi zamaščena jetra!

Kaj se zgodi v primeru, da bolezni zamaščenih jeter ne zdravimo?

Vsaka kronična vnetna bolezen jeter vodi v razvoj ciroze. Jetrom je vseeno, ali so poškodovana zaradi alkohola, drog, snovi v hrani, hepatitisa ali maščobe. Na dražljaj se vedno odzovejo na enak način: vnetje, obnova, regeneracija, brazgotinjenje (fibroza) in ciroza (končna faza, otrdelost jeter). To stanje je že usodno, edina rešitev je presaditev!

Nezdravljena steatoza hitro privede do razvoja drugih zapletov – raka, srčnega infarkta, možgansko-žilnih bolezni.

Kako lahko ozdravimo zamaščena jetra in jih regeneriramo?

• S pomočjo diete in redne vadbe
• Z regeneracijo jetrnih celic z naravnimi metodami, ki ne obremenjujejo jeter

Zdravilna kura z zdrobljenim pegastim badljem

Pegasti badelj je eno najboljših zelišč za regeneracijo jeter in odstranjevanje toksinov iz telesa. Njegova aktivna sestavina – antioksidant silimarin ščiti jetrne celice in pomaga obnoviti že poškodovane celice.

Izboljšuje prebavo, izločanje in absorpcijo pomembnih hranil.

Pegasti badelj je najbolj učinkovit v obliki zdrobljenih plodov, ki jih zaužijete neposredno. Zaradi njegovih pomembnih učinkov ga mnogi označujejo za kralja med zelišči.

Ne pozabite na preventivo

Tudi če se nam zdi, da smo zdravi, je resničnost lahko povsem drugačna.

Priporočljivo je redno čiščenje jeter s pegastim badljem skozi vse leto. Gibanje ima pomembne koristi za zdravje, tudi če ne dosežemo spremembe telesne teže. Vsekakor pa se zmanjša količina maščobe v jetrih.