Pegasti badelj vas bo zaščitil pred sladkorno boleznijo

Diabetes mellitus – Sladkorna bolezen je v večini primerov vseživljenjska bolezen, ki je dandanes zelo razširjena. Vzrok je pomanjkanje inzulina, ki skrbi za pravilno presnovo glukoze (sladkorja) v telesu, zato ljudje trpijo zaradi hiperglikemije – povišane ravni sladkorja v krvi. Vzrok je tudi nezdrav življenjski slog.

Kako vam pri tem lahko pomaga pegasti badelj?

Po božičnih praznikih se mnogi počutijo neprijetno. Težka in kalorična hrana ne prispeva k dobremu življenjskemu slogu, žal pa je tudi nevarna za telo.

Kadar inzulin ni uravnotežen, se v telesu kopiči več maščobe, kar povzroča povečanje telesne teže. Ta pojav spremljata tudi utrujenost in omotica.

Eden od vzrokov za Diabetes mellitus je lahko slab življenjski slog.

Kateri tipi sladkorne bolezni obstajajo?

Obstajata 2 tipa sladkorne bolezni:

Sladkorna bolezen tipa 1

• prirojena, simptomi se pokažejo že v otroštvu
• nezadostna proizvodnja inzulina v trebušni slinavki
• doživljenjsko zdravljenje s podkožno aplikacijo inzulina

Sladkorna bolezen tipa 2

• bolniki s prekomerno telesno težo, debeli in starejši bolniki
• nezadosten odziv tkiv na inzulin (telo je nanj manj občutljivo).
• zdravljenje temelji predvsem na hujšanju, dieti, antidiabetičnih zdravilih
• lahko jo preprečimo

Simptomi sladkorne bolezni

• utrujenost, omotica in pomanjkanje energije
• hujšanje
• pogosto uriniranje
• žeja
• vid

Kako se boriti proti sladkorni bolezni?

Bolezen vsako leto prizadene vse več ljudi, tudi otroke. Zato je preventiva zelo pomembna.

Kaj vam lahko pomaga pri preprečevanju sladkorne bolezni?

• aktivno gibanje
• pravilen življenjski slog
• manj sladkarij

Redna in uravnotežena prehrana, po možnosti večkrat na dan v manjših obrokih, je bistvenega pomena za diagnozo.

Sestava diabetične prehrane

• 45 % ogljikovih hidratov
• 35 % maščobe
• 20 % beljakovin

Priporočamo uživanje kompleksnih ogljikovih hidratov, ki v telesu ne povzročajo skokovitega porasta sladkorja – kot na primer polnozrnati kruh, vlaknine, stročnice in živila z nizkim glikemičnim indeksom.

Ne pozabite na vnos vitaminov: A, B, C, D, E in mineralov: magnezij, cink.

Diabetiki in srčno-žilne bolezni

Žal so ljudje s sladkorno boleznijo zaradi pomanjkanja koencima Q10 veliko bolj dovzetni za srčno-žilne težave. Poskusite povečati njegov vnos z uživanjem soje, rib ali zelenjave.

Normalna raven sladkorja v krvi s pomočjo pegastega badlja

Ugledni tuji viri poročajo, da pegasti badelj pomaga uravnavati glikemijo pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 (brez bolezni jeter). Poleg tega, da deluje kot antioksidant, prispeva k normalni prebavi ali razstrupljanju jeter, prispeva tudi k presnovi ogljikovih hidratov, tj. uravnavanju ravni sladkorja v krvi.

Pegasti badelj in sladkorna bolezen

V enem od naših člankov smo na kratko razložili delovanje antioksidantov in prostih radikalov. Prosti radikali, ki se razmnožujejo v telesu, napadajo tudi zdrave celice in prispevajo k oksidativnemu stresu, ki ga spremljata okvara in smrt celic.

Sladkorna bolezen je pogosto povezana z oksidativnim stresom, ki ga pegasti badelj pomaga zmanjšati s svojimi antioksidativnimi učinki.

Dokazi o dobrem vplivu zdrobljenega pegastega badlja na sladkorno bolezen izhajajo iz raziskave Philotherapy Reasearch iz leta 2006. Polovica udeležencev študije je prejemala redni odmerek silimarina (aktivna sestavina zdravila pegastega badlja, ki vsebuje večje število bioflavinoidov), ki jim je znižal raven holesterola in sladkorja v krvi.

Celoten potek razstrupljanja in regeneracije jeter s pegastim badljem je podrobneje opisan TUKAJ.

Vse o uživanju zdrobljenih plodov pegastega badlja si lahko preberete TUKAJ.

Pegasti badelj kot zaščitnik jeter

Jetra imajo pomembno vlogo pri razvoju debelosti (seveda, saj gre za enega najpomembnejših organov v telesu).

Pegasti badelj jih lahko zaščiti tako, da proizvaja žolč in s tem razgrajuje maščobe. Prekomerna telesna teža je eden od možnih vzrokov za sladkorno bolezen in zato je vpliv pegastega badlja na sladkorno bolezen zelo pomemben.

Darilo narave – pegasti badelj je lahko pri zdravljenju sladkorne bolezni učinkovitejši od nekaterih zdravil. Varuje vaša jetra in jim ne škoduje.