Pegasti badelj kot podpora jetrom pri učinkovitem izgorevanju maščob!

Zakaj je podpora jetrom pomembna?

Vsakdo bi rad užival življenje v polni meri. Slaviti z bogatimi pojedinami, se sprostiti ob kozarcu vina in uživati v trenutkih, ki vam bodo ostali v lepem spominu.

Vendar ne pozabite! Medtem ko uživate v teh radostih, je v ozadju tihi junak, ki se nenehno trudi, da bi vaše telo ohranil v najboljši možni kondiciji – VAŠA JETRA.

Da, ta neopazen organ je vaše skrivno orožje v boju proti odvečnim kilogramom.

Vaš zeliščar vam bo pojasnil, zakaj je temu tako in zakaj je podpora jetrom pomembna….

Neopazen junak za izgorevanje maščob

Pogosto spregledana jetra so presnovna elektrarna.V prenesenem pomenu je to kot nadzorni center za metabolizem.

Jetra predelujejo vse, spreminjajo hranila v energijo in razstrupljajo škodljive snovi. Ko jetra preobremenite s presežkom sladkorja, alkohola ali mastne hrane morajo delati nadure in če njihovo delovanje ni optimalno se začnejo se pojavljati težave.

…naša dnevna prehrana..

Na delovanje jeter pomembno vplivajo tudi sodobni načini prehranjevanja. Medtem ko je prehrana naših prednikov [1] vsebovala približno 30 % zaužitih kalorij iz beljakovin, smo v današnjem svetu prešli na prehrano, ki vsebuje le 15 % kalorij iz beljakovin.

Ta sprememba prehrane pomembno vpliva na delovanje jeter. Beljakovine pozitivno vplivajo na jetra, medtem ko jih prekomerna količina ogljikovih hidratov in alkohola obremenjuje. Nepredelani ogljikovi hidrati se v telesu nalagajo kot maščoba.

Čeprav si lahko občasno privoščite majhne pregrehe, ne pozabite, da imajo lahko na splošno trajne posledice za zdravje.

Tu je treba poseči in podpreti jetra ter jim pomagati, da delujejo optimalno.

Zdrobljen pegasti badelj, najboljši prijatelj jeter

Eden od učinkovitih načinov za podporo jeter je vključitev pegastega badlja v vsakodnevno rutino.

Pegasti badelj, znan tudi kot Silybum marianum, ima dokazano pozitivne učinke na zdravje jeter. Njegova zgodovina je zakoreninjena v tradicionalni medicini in sodobni kuhinji.

Vsebuje antioksidant, imenovan silimarin, ki je ključni akter pri učinkih pegastega badlja na zaščito jeter.

“Silimarin je skupina flavonoidov (silibilin, silidianin in silikristin), ki pomagajo obnavljati jetrne celice, poškodovane zaradi alkohola in drugih strupenih snovi. Silimarin tudi ščiti nove jetrne celice pred uničenjem zaradi teh istih toksinov. Zmanjšuje vnetja (zato ga pogosto priporočajo ljudem z vnetjem jeter ali hepatitisom) in je močan antioksidant.” [2]

Vključitev pegastega badlja v vašo rutino je prav tako odličen začetek za pospeševanje izgorevanja maščob. Da bi dosegli optimalno telesno težo, je priporočljivo paziti tudi na druge pomembne vidike življenjskega sloga, kot so redna zdrava prehrana, telovadba, kakovosten spanec, dovolj tekočine…

Podpora jetrom in imunosti

Toda ali ste vedeli, da ta naravni čudež več kot le podpora pravilnemu delovanju jeter?

Raziskava “Imunostimulatorni učinek izvlečka pegastega badlja (Silybum Marianum)” kaže na to, da je silimarin lahko ključnega pomena za krepitev imunskega sistema. Skupina znanstvenikov je raziskala imunostimulacijski učinek silimarina, ki je pokazal njegov potencial pri krepitvi imunskega sistema.

Študija je pokazala tudi, da se imunostimulativni učinek pegastega badlja okrepi z večanjem odmerka, kar kaže na njegov potencial kot imunskega spodbujevalca. [3]

Želite izvedeti več o učinkoviti uporabi pegastega badlja? Kliknite TUKAJ.